La Scoop: Aproximadamente el 30 % de EE. UU. chicos lucharán con desesperación en su vida, y esto desesperación podría ser empeorado por un estigma que detiene ellos de buscar un diagnóstico o tratamiento. HeadsUpGuys proporciona hombres un lugar localizar importantes fuentes y sentirse menos solo o estigmatizado por depresión. HeadsUpGuys es una empresa basada principalmente fuera de la Universidad de la Columbia Británica que proporciona un lugar para hombres evaluar su particular depresión, herramientas ayudarlos a afrontar, y una vecindario de apoyo de colegas.

Muchos hombres lucha depresión, pero mitos y sociales presiones con frecuencia evitar todos de mostrar cómo creen. Un mito es que si no estás en control de tus emociones, no eres realmente macho.

Otro sería que hombres podrán curar depresión solos. Exactamente qué muchos hombres no entiendo es el hecho de que, deberían no pueden manejar su particular sentimientos, buscar la ayuda es de hecho un método para controlar la situación específica.

Esos básicamente varios de los barreras ellos confrontan siempre que lidiando con estado psicológico dilemas. El macho es tres a cuatro instancias mucho más probable que contactos mujeres maduras Salamanca a cometer suicidio, sin embargo también pueden tratar con un estigma que detiene ellos hablar abiertamente acerca de sus problemas.

Dr. John Ogrodniczuk, profesor y director {del|para el|de este|asociado con el|de|asociado con|con respecto al|del|en el|con el|en el sistema de psicoterapia en el Universidad de Columbia Británica, mencionado muchos hombres no buscar la ayuda necesitan. Entonces, Dr. Ogrodniczuk, además de un pequeño grupo, fundado HeadsUpGuys, un sitio de Internet donde hombres descubrir detalles y recursos para ayudar suyo viaje hacia mejor estado psicológico.

“A menudo, {los hombres son|el hombre es|los hombres no están recibiendo asistencia para estado psicológico desafíos como depresión, que conjuntos todos en riesgo. Hay n’t muchos herramientas en línea para hombres, así que llenamos una necesidad. El tráfico obtenemos para el sitio web muestra eso requiere “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.

Chicos tener acceso a métodos que van desde obtener un completo tensión prueba para apertura información de contacto para asesores y psicólogos quién puede ayudarlos a. La plataforma adicionalmente motiva visitantes del sitio web al revelar historias de algunos otros varones con enfrentó depresión y descubrió métodos que ayudaron ellos administrar para promover otros individuos haciendo exactamente lo mismo.

Ayudar Hombres a autodiagnosticarse Su Depresión

HeadsUpGuys generalmente asiste hombres de Canadá, Estados Unidos, además de Reino Unido, aunque visitantes del sitio de otros partes del mundo adicionalmente hacer solución a la plataforma.

Per Dr. Ogrodniczuk, 75 por ciento del visitantes de el sitio web se origina de natural recursos, incluyendo Google búsquedas en línea. Y él mencionó ellos están complacidos que su sitio de internet ofrece una alternativa a los oscuros ubicaciones de web que condona suicidio.

“Muchos de ellos se relacionan únicamente con cómo completar cometer suicidio. En lugar de hacer clic en esos resultados, ellos eligen dirigirse a un sitio web como el nuestro que proporciona algo de ayuda. Eso es obviamente mostrando que la gente no deberían perecer; ellos simplemente deseo su malestar visitar lejos “, dijo el Dr. Ogrodniczuk s tated.

Muchos hombres quién mirar el sitio web están buscando cómo sentirse mucho mejor, sin embargo no puedo ver formas fuera de su existente escenarios.

Siempre que hombres visiten el HeadsUpGuys sitio web, podrían usar la autocomprobación herramienta comprender si su único adverso emociones mostrar ellos pueden estar deprimidos. Los hombres son se les pide que respondan a Autoevaluación inquietudes, incluyendo si o no están teniendo problemas descansando o de forma regular experimentando perturbados, signos no necesariamente asociado con desesperación.

Luego, hombres pueden tomar la tensión Prueba, lo ayudará ellos pensar acerca de qué facetas podría ser desencadenar su depresión. El examen pide hombres tener en cuenta factores considerando en serio en el mentes en el momento, incluyendo el muerte de un ser querido, un accidente , o abuso de sustancias dilemas.

“De varios miles chicos con tomado las preocupaciones Prueba hasta ahora, todos sabemos los principales tensiones son insuficiente significado y soledad. Eso es sorprendente porque esos no son áreas temáticas que pueden ser hablado mucho de todos modos. Aunque chicos ellos mismos son afirmando pueden ser luchando estas cosas exactas “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.

Afrontar Enfermedad mental Construyendo ayuda Sistemas

Después de asistir hombres identificar depresión, HeadsUpGuys proporciona ellos formas de tomar particular circunstancia y mejorar su estado psicológico.

Uno de los más poderosos áreas de el sitio web tienden a ser cuentos de otros hombres que tienen lucharon con depresión. En el tu propia cuentos página, Matt proporcionado su experiencia:

“Otra grande cosa que asistió había sido reconocer que tener pensamientos, experimentar insuficiente y luchar por encontrar mi camino falló crear yo personalmente menos de una persona, me obligó a seres humanos, “el chico escrito. “Dentro de mi Recuperación de depresión suicida, tiene mucho cristalizado en mi cabeza esas nociones desactualizadas de exactamente lo que se supone que es uno mantenido yo malestar durante algún tiempo ya menudo no obstante aparece en la forma de yo mismo sentir como podría ser realmente real. “

El sitio web conecta personas a un nivel superior acciones, que podrían característica consultar un médico o integrando ideas psicológica en su rutina rutinas.

Como instancia, ciertos síntomas aparentes de desesperación podría ser comer en exceso o consumir inadecuado. Un usuario podría demanda “Alimentos” trucos parte de la sitio web al determinar si han sido comiendo suficiente.

Las sugerencias sección contiene sugerencias sobre ingredientes fáciles de preparar y más saludable bocadillos. La área también contiene sugerencias sobre comer de verdad, otro crucial paso para mejorando salud mental.

En algún momento, todo esto orientación va a ser reunido en una caja de herramientas de HeadsUpGuys.

“esto es exactamente un repositorio en el sitio de Internet en el cual personas pueden encontrar varios autocomprobaciones. Hombres y mujeres disfrutan aprender sobre ellos mismos en una variedad de pasos y obtener rápido pruebas de numerosos componentes de sus particulares vidas. Somos adicionalmente g onna hacer breve autoayuda módulos, además “, mencionado el Dr. Ogrodniczuk.

HeadsUpGuys: desesperación no es una señal de debilidad

Depresión en hombres es un importante cuestión que merece incluso más atención internacionalmente. Mientras que el 9 por ciento de hombres abordando una encuesta del American emocional Association informó experimentar deprimido día después día, solo uno lejos de 4 de los chicos declararon en realidad hablaron con un experto médico mental.

Como alternativa, esos hombres regularmente se enfrentaron debido a su batallas por su cuenta, a veces en ineficaz técnicas. La Clínica Mayo mencionada que deprimidos hombres pueden abusar de drogas o bebidas alcohólicas, convertirse administrar o agresivo interior conexiones, o mostrar descuidado y escapista acciones.

Chicos pueden sufrir más contenido si el estigma rodeando confrontar su estado psicológico profesionalmente habían sido reducido . Hombres pueden mejorar su perspectiva de la vida ​​al implementar saludable afrontar comportamientos, desarrollar ayuda técnicas en su vida cotidiana, y establecimiento práctico metas para carreras.

“luchar con depresión no es una indicación de débil personal personaje. Suceden cosas; no es como tú diseñado para que que ocurra. Lo peor que podría realizar es en realidad ocultar de ello y imaginar no es ocurriendo. muestra libertad y empresa lograr lejos y luego intentar ayudar a sí mismo “, Dr. Ogrodniczuk sai d.

El chico declaró el chico expectativas que HeadsUpGuys da chicos luchando con desesperación el apoyo vecindario deben aceptar suyo enfermedad mental. En lugar de sentir aislado o usar inadecuado afrontamiento métodos, la plataforma de trabajo suministros chicos hacer uso de herramientas deben agarrar el siguiente movimiento – mientras que el cuentos deben comprender no son solo.

“Absolutamente una fuerte requisito de nuestro sitio de internet alrededor. Estamos impactando vidas físicas, y eso es bastante humillante. Además, es una inspiración que impulsa usted para ayudar a mantener ir “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.